Giảm đau vùng eo lưng Bằng giải pháp Bổ Sung Vitamin D

Không chỉ riêng người bệnh dân  các nước Châu Âu hoặc bị đau lưng mà chứng căn bệnh này đã thường gặp khắp thế giới. Tất nhiên, thiếu vitamin D chỉ là một trong các yếu tố khiến bạn đau vùng eo lưngBên cạnh đó, còn rất nhiều nguyên nhân khác như: chấn thương, vận động sai tư thế, căn bệnh lý về cột sống, đĩa đệm (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…). Vậy thực hiện sao để giảm đau vùng thắt lưng hiệu quả và an toàn? Nhờ kiên trì dùng sản phẩm này, nhiều lần người đã hết đau lưng , cụ thể như trường hợp của chị Hà Thị Phương (TP Hồ Chí Minh). Bạn có thể tham khảo chia sẻ của chị Phương tại ĐÂY. Khung xương là bộ khung nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Bộ khung xương vững chãi giúp cơ thể linh hoạt, tạo điều kiện thuận lợi giúp công việc, lao động hàng ngày. giúp đỡ khung xương trước khi xương lên tiếng là khúc mắc không phải ai cũng biết. đa số mọi bệnh nhân chỉ để ý tới xương của mình khi chúng gây đau đớn trong sinh hoạt hàng ngày.

Nằm giường cứng, tránh võng hoặc ghế bố, tránh các động tác mạnh đột ngột, mang vác nặng, đứng, ngồi quá lâu. Thuốc giảm đau: Paracetamol 1-3 gam/ngày chia 2-4 lần. Trường hợp đau rất nhiều lần , chỉ định paracetamol kết hợp với opiad nhẹ như Codein hay Tramadol 2-4 viên/ngày. nên chú ý các ảnh hưởng phụ Trên đường tiêu hóa, thận, tim mạch. Trong trường hợp đau rất nhiều lần có thể nên dùngđến những chế phẩm thuốc phiện như morphin (rất hiếm khi được chỉ định). Tiêm corticosteroid Cùng với màng cứng: Mục đích giảm đau vì rễ trong căn bệnh thần kinh tọa, tuy nhiên lợi ích tốt giảm đau ngắn hạn. Trường hợp chèn ép rễ, có thể tiêm thẩm phân corticosteroid ở rễ gặp phải chèn ép dưới hướng dẫn của CT. Mát xa liệu pháp: có ích đối với đau thần kinh tọa vì làm theo tăng tuần hoàn máu, giãn cơ và kích thích ham muốn tiết những endorphin.

  • Chứng vẹo cột sống
  • quá trình chính:
  • giải pháp khắc phục
  • Phản ứng 1 :

Thể dục chữa liệu: các bài tập kéo giãn cột sống, xà đơn treo người bệnh nhẹ có thể giảm đau và giúp giảm chèn ép khi có trồi đĩa đệm. Bơi là thể dục tốt nhất đối với những người bệnh này. một số bài tập cơ lưng cho gia tăng sức mạnh cột sống, khối cơ, dây chằng và gân Trên Khu vực không gây xoắn, vặn cột sống, không gấp cột sống quá mức. Đeo đai lưng hỗ trợ nhằm tránh quá tải Trên đây đĩa đệm cột sống. những thủ thuật chữa trị can thiệp tối thiểu: dùng sóng cao tần (tạo hình nhân đĩa đệm). Chỉ định: các thoát vị đĩa đệm dưới dây chằng, tức là chưa qua dây chằng dọc dưới . Chỉ định khi trị nội khoa thất bại hoặc những trường hợp có chèn ép nặng (hội chứng đuôi ngựa, hẹp ống sống, liệt chi dưới…).

 

Nguồn: http://thoaihoadotsongco.com/thoai-hoa-cot-song/thoai-hoa-dot-song-lung-l5/

Share this post

Post Comment